Termasuk Detoksifikasi dan Pembersihan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Air Hangat

- Pewarta

Selasa, 16 Mei 2023 - 09:25 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi Air Hangat. (Pixabay.com/Engin_Akyurt)

Ilustrasi Air Hangat. (Pixabay.com/Engin_Akyurt)

INFOEKSPRES.COM – Ada beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi air hangat untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah lima manfaat penting yang dapat diperoleh dengan meminum air hangat:

1. Meningkatkan pencernaan

Air hangat dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Dengan melarutkan lemak dalam makanan, air hangat mempermudah proses pencernaan oleh tubuh.

Selain itu, air hangat juga merangsang gerakan peristaltik di saluran pencernaan, sehingga membantu mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

2. Detoksifikasi dan pembersihan tubuh

Baca artikel menarik lainnya di sini: Hadir Bersama Prabowo di Acara Indonesia Bermunajat, Muhaimin Iskandar: Perbanyak Bacaan Shalawat

Air hangat merupakan cara yang baik untuk membantu tubuh dalam proses detoksifikasi.

Konsumsi air hangat dapat meningkatkan aliran darah, mengoptimalkan fungsi ginjal.

Juga membantu mengeluarkan limbah dan racun dari tubuh melalui proses buang air kecil dan berkeringat.

3. Meredakan rasa nyeri

Minum air hangat dapat memberikan efek analgesik atau penghilang rasa nyeri pada tubuh.

Ini bermanfaat untuk meredakan nyeri otot, nyeri sendi, dan kram perut.

Air hangat juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat mengurangi peradangan dan mempercepat pemulihan setelah cedera.

4. Relaksasi dan mengurangi stres

Air hangat memiliki efek menenangkan pada tubuh dan pikiran.

Minum air hangat dapat membantu merelaksasi otot-otot yang tegang, mengurangi kecemasan, dan menurunkan tingkat stres.

Selain itu, air hangat juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, membantu meningkatkan suasana hati dan konsentrasi.

5. Menjaga kelembapan kulit

Konsumsi air hangat dapat membantu menjaga kelembapan kulit.

Air hangat membantu membuka pori-pori kulit, sehingga memungkinkan penyerapan yang lebih baik dari produk perawatan kulit yang digunakan.

Selain itu, air hangat juga meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, memberikan nutrisi yang diperlukan, dan membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Meskipun terdapat banyak manfaat dalam mengonsumsi air hangat, penting untuk tetap menjaga keseimbangan dengan minum cukup air secara umum dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.***

Berita Terkait

BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda, Jika Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh
Salah Satunya Atasi Iritasi Kulit, Berikut adalah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan
Ingin Beli Sepatu Timberland? Sebaiknya Perhatiikan dengan Cermat 10 Hal Berikut Ini
10 Ide Membuat Daftar Belanja yang Lebih Efisien, Salah Satunya Pemanfaatan Kode Warna
Berikut 12 Tips Memilih Produk Asuransi yang Berkualitas, Nomor 10 Seharusnya Baca Kontrak dengan Teliti
7 Cara Menghadapi Orang yang Gampang Marah, Salah Satumya Jaga Batas dan Lindungi Diri
7 Artikel Menarik Seputar Emosi Marah, dari Faktor-faktor Penyebabnya hingga Cara Hadapi Orang Pemarah
Ternyata Makan Buah dan Sayur Manfaatnya Sama Seperti Jalan 4.000 Langkah, Begini Penjelasan Hasìl Studi
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Senin, 8 April 2024 - 11:23 WIB

Berikut Ini Penjelasan Resmi Pihak Bank Indonesia Terkait Soal Uang Pecahan 1.0 yang Viral di Medsos

Sabtu, 6 April 2024 - 15:20 WIB

Harian Indonesia Group Terbitkan Harianinvestor.com, Portal Berita Khusus Seputar Keuangan dan Pasar Modal

Rabu, 3 April 2024 - 09:57 WIB

Beli Gabah Petani Rp6.000 per Kg, Badan Pangan Nasional Bererlakukan Fleksibilitas Perum Bulog

Senin, 1 April 2024 - 22:59 WIB

CSA Index Ungkap Prospek IHSG dan Kinerja Emiten di Bulan April 2024

Sabtu, 23 Maret 2024 - 08:25 WIB

Prediksi Bank Indonesia, Perekonomian Indonesia 2024 akan Tumbuh pada Kisaran 4,7-5,5 Persen

Selasa, 19 Maret 2024 - 13:26 WIB

Unggul Dalam Inovasi, Wealth Management BRI Prioritas Raih Penghargaan Retail Banker International Asia Trailblazer Awards 2024

Sabtu, 16 Maret 2024 - 11:18 WIB

Apresiasi dan Berdayakan AgenBRILink, BRI Bagi Hadiah Mobil dan Emas

Jumat, 15 Maret 2024 - 15:46 WIB

Satgas Pangan Polri Sebut Telah Terjadi Peningkatan Permintaan Beberapa Komoditi pada Bulan Ramadhan

Berita Terbaru